怒江州邮政工会开展职工心理健康知识讲座活动

　　为切实关爱基层职工身心健康，缓解职工工作生活压力，筑牢职工心理防护屏障，将工会组织的暖心关怀有效送到基层职工身边。近日，怒江邮政工会深入福贡、贡山县分公司开展职工心理健康知识讲座，县分公司积极参与，员工参与率达95%以上。

　　本次讲座精准聚焦邮政基层职工心理需求，特邀心理专家现场授课，围绕职场压力管理、情绪调节技巧、家庭关系等核心主题开展科普宣教。专家结合邮政基层工作实际与职工日常工作生活特点，以通俗易懂的语言讲解心理健康知识，传授可落地、易操作的情绪疏导和压力缓解方法，帮助职工在理论学习中掌握实用心理调适技巧，有效提升基层职工心理健康素养。

　　值得一提的是，活动着重针对怒江唯一缺失职工小家的乡镇金融网点开展了互动性更强的团体辅导和暖心交流活动。在轻松愉悦的氛围中，职工们敞开心扉、真诚沟通，在互动体验中释放工作生活中的压力与焦虑，增进了职工之间的情感连接，进一步凝聚了团队向心力，让基层职工深切感受到工会组织的温暖与关怀。

　　此次心理健康知识讲座活动，是怒江邮政工会落实职工关爱举措、深化为职工办实事的具体实践，既为基层职工送上了专业的心理健康服务，有效缓解了职工心理负担，也让职工感受到了工会的关怀与温暖。下一步，怒江邮政工会将持续聚焦职工心理健康需求，不断丰富活动形式、延伸服务触角，常态化开展心理健康相关服务，把心理关爱工作做深做实做细，引导广大职工以更积极的心态、更饱满的热情投入工作与生活，为怒江邮政高质量发展注入“心”动力、凝聚“心”力量。