石家庄栾城区邮政分公司组织开展员工心理健康关爱活动

　　为切实关爱一线员工身心健康，有效缓解工作压力，近日，石家庄栾城区邮政分公司组织开展了“心体验·邮我放松”心理健康主题活动。 活动在温馨、轻松的氛围中展开。现场布置注重情绪引导，通过励志图文营造舒适环境，帮助员工放松身心。

　　活动特邀专业心理老师指导，以“暖心守护，邮路同行”为主线，采取沉浸体验与专业引导相结合的方式，围绕压力调节、情绪管理等主题展开。设置了形式多样的互动环节：在卡片分享环节，员工通过抽取和解读主题卡片，梳理内心感受，表达真实情绪；在绘画表达环节，借助非言语的创作过程，引导员工觉察自身情绪状态，探索内心期待。员工在活动中积极互动、真诚交流，现场气氛轻松热烈。大家纷纷表示，通过此次体验，不仅有效缓解了日常工作压力，也学到了实用的心理调适方法，增强了自我关怀与团队支持意识。 本次活动为一线员工搭建了一个温暖、专业的心理支持平台，进一步筑牢了员工心理健康防线，为企业和谐发展与团队凝聚力提升注入了“心”动能。（河北邮政工会）