暖心守护，邮路同行！石狮邮政工会开展职工心理健康文体活动

　　为关爱职工身心健康、缓解职场压力、增强团队凝聚力，为旺季生产注入精神动力，10月30日晚，石狮邮政工会在十三楼会议室举办“暖心守护，邮路同行”心理健康文体活动，分公司领导班子全程参与，与全体职工齐聚一堂，在静谧冥想与趣味互动中释放压力、凝聚情谊。

　　活动以一段舒缓的冥想环节拉开序幕，在轻柔的引导语中，职工们放松身心、平复思绪，暂时卸下工作疲惫，为后续活动筑牢身心基础。冥想结束后，趣味互动游戏环节正式开启。“青蛙游戏”中，职工们围坐成圈接力作答，随着青蛙数量递增，偶尔的卡顿与失误引发阵阵欢笑，说错规则的职工主动分享个人兴趣，现场氛围轻松愉悦；“乌鸦左左、乌龟右右”游戏里，大家分成三个小圈摆好“连环抓逃姿势”，紧盯《乌鸦和乌龟的湿地小冒险》故事中的关键词，同步完成抓逃动作，在紧张刺激的互动中增进默契；“风吹劲草”环节，“劲草”们放心倾倒，同伴们稳稳托举，在双向信任中让团队归属感持续升温；“我的同频小伙伴”游戏中，大家根据“戴眼镜”“穿白鞋子”等共性标签抢位互动，在趣味角逐中发现彼此共同点，拉近心与心的距离。专业心理讲师团队结合趣味游戏，通过案例剖析与实用方法，兼具专业理论讲解，帮助大家学会科学疏导情绪、提升心理韧性。

　　活动现场备有定制小礼品、精致点心与暖心茶饮，细致的保障让每一位参与者都倍感温暖。职工们纷纷表示，冥想环节舒缓了身心，游戏互动释放了压力，心理讲座提供了实用技巧，此次活动让大家在忙碌工作中收获了放松与成长。

　　此次活动是石狮邮政践行“以人为本”理念的生动体现。下一步，公司将持续关注职工身心健康，丰富活动形式、优化关怀举措，为职工搭建交流舒缓平台，激励全体职工以饱满热情投身工作，为高质量发展凝聚同心同行的强大合力。（福建邮政工会）