阜新市分公司组织开展暖心守护·邮路同行心理健康活动

　　为落实“心理健康宣传周”工作部署，进一步加强邮政职工心理健康服务体系建设，切实维护职工身心健康权益，营造“暖心守护，邮路同行”的人文关怀氛围，依托“心理关爱阳光使者”此次集团培训的成果，做为中国邮政集团工会心理关爱阳光使者的中的一员，在10月27日，辽宁省阜新邮政工会精心策划的“暖心守护·邮我同行”为主题的心理辅导活动，本次心理健康宣传活动的顺利开展借助了省工会提供的活动主视觉设计、宣传海报、以及下发的“健康加油包”等物品。并召集了基层工会工作者共同参与其中，把心理健康宣传工作的力量扩大，范围扩大。让基层工会工作者把学习到的心理健康知识带到职工的身边去，在实际工作中做到及时的为职工心理疏导减压。

• 打破陌生感，建立建全的团体氛围，引导员工关注自身的优势。活动：每组组员集体作画活动，每名组员用彩笔在纸上画上“帅的一笔”组成一幅小组画像，每名组织将左手放在画纸上，勾出自已的手印，最后5名组员的手印用彩笔连接，建立小组团队意识。

　　二、核心互动环节围绕“欧卡”、“彩笔作画邮包跟着邮递员跑”两大模块展开。在“欧卡”环节，职工随机选取卡片并结合自身工作场景、情绪管理模式进行关联分享。调动组员说出现在面临的困扰，说出心理话，释放困扰的压力，强化自我接纳意识，学会以更平和的心态应对工作与生活中的挑战。在彩笔作画“邮包跟着邮递员跑”活动中，欢声笑语围绕在组员身边，切切实实的在活动中感受到了快乐，激活了自身的快乐细胞。

　　在活动中，职工积极分享自己的感受，分享自己面临的困扰，大家从不好意思说出来，到有说不完话的飞跃提升。基层工会工作者通过此次活动掌握了实用的活动方法，学会了主动利用身边的资源去帮助更多的职工。

　　本次活动中参加的基层工会工作者都将承担起“阳光使者”的责任担当，他们是邮政队伍里的“邮心人”。不是远方的咨询师，而就是身边的暖心人。让每个员工都相信“你比想象中更坚强”。