宁夏邮政机关工会成功举办“暖心守护，邮路同行”心理健康宣传周启动讲座

　　为积极响应集团工会号召，今夏邮政直属机关工会正式启动2025年心理健康宣传周，于10月24日上午成功举办了主题为“压力管理与幸福力提升”的职工心理健康专题讲座。

　　讲座伊始，主讲老师以轻松活泼的互动形式切入，引导职工认识情绪的本质、学习情绪管理的重要性，并深刻理解情绪自我调节对工作与生活的积极作用，迅速点燃了现场氛围。随后，课程通过丰富的案例分析、实用的心理技巧教学，深入讲解了压力疏导、积极心态构建等内容，现场互动频繁，反响热烈。

　　本次活动有效提升了职工对心理健康的认知水平与自我关怀能力，为后续宣传周系列活动的深入开展奠定了良好基础。公司工会将持续推进心理关爱工作，营造“关注心理、关爱彼此”的和谐氛围。