常州邮政举办“提高工作幸福感”心理健康讲座

　　为切实关爱员工身心健康，营造积极和谐的旺季工作氛围，10月23日下午，常州市邮政工会举办主题为“提高工作幸福感”的心理健康知识讲座。市分公司各职能、支撑及生产部门的员工50余人参加了此次活动。

　　讲座旨在帮助员工科学应对工作压力，提升心理调适能力，从而以更阳光、健康的心态投入工作与生活，进一步增强全体员工的归属感与职业幸福感。本次讲座特邀中国心理学会临床与咨询心理学工作委员会注册心理师郑海燕教授主讲。郑教授围绕“什么是职业幸福感”、“影响职业幸福感的因素”以及“打造职业幸福感的策略”等核心内容，进行了深入浅出的讲解。她结合邮政行业高强度、高责任的工作特性，通过科学的理论阐释、生动的案例剖析以及实用的方法指导，引导大家学会构建积极心态，有效管理情绪与压力，在职场和生活中寻找并提升幸福支点。

　　此次心理健康讲座是常州市邮政工会深化员工关爱、赋能团队建设的重要举措之一。通过引入专业心理服务资源，不仅有效疏解了员工的心理压力，更传递了企业“以人为本”的温暖关怀。