运城市邮政工会举办“暖心守护 邮路同行”心理健康培训

　　为深入贯彻落实集团工会、省邮政工会心理关爱工作部署，普及心理健康科学知识，缓解职工工作情绪，帮助职工树立积极向上的健康心态,提升职工身心健康水平，促进企业高质量发展。10月22日，运城市邮政工会举办“暖心守护 邮路同行”为主题的心理健康培训。本次培训特邀北京师范大学心理学学士、国家二级心理咨询师李元老师授课并开展活动，为现场学员带来了一场兼具专业性与实用性的心理疏导活动。

　　培训中，李老师以金融行业高压工作场景为切入点，结合支局长、理财经理日常面临的客户沟通、业绩目标、团队管理等压力源，通过生动形象的实例、通俗幽默的语言，从心理健康与心理咨询、心理学与生活两大板块为大家普及了心理健康的相关知识，引导大家理性对待工作和生活中的各种压力，培养正确的自我认知能力、良好的情绪调控能力，树立心理健康理念，养成健康的生活方式，课堂氛围轻松热烈。

　　团体辅导活动以建立信任为主线开展，从“破冰”任务开始，所有人分成小队，“风雨同舟”游戏十分考验队员之间的信任，既要勇敢的突破自己，也要对自己的队友交付出信任，工作中也是一样，各个队伍结合集体的智慧，用最快的速度完成团队任务，互动游戏的规则虽然简单，但游戏背后的意义却远非文字所能表达。活动现场气氛热烈，队员们激情满满，参与热情高涨。丰富的活动内容，高涨的活动气氛，开心快乐的活动体验，让每一个参加活动的人员感触很深，纷纷分享心得体会，表示要把此次所学的团队精神、凝聚力和向心力融入到日常工作中，把快乐铭记。

　　本次心理培训活动是对团队凝聚力和战斗力的锻造与熔炼，相信所有学员在接下来的工作中，都将继续发扬互相信任团结创新的精神，吃苦耐劳、坚忍不拔、坚持到底、永不放弃，共同凝心聚力赢未来。